หลายคนอาจจะประสบพบเจอกับอาการปวดหัว หรือปวดหัวไมเกรน ที่เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นมาเมื่อไหร่ าการเหล่านี้ อาจเกิดจากภาวะความเครียดที่มากเกินไป หรือในบางคนก็เกิดจากอาการท่าทางนั่งที่อยู่ในท่าอิริยาบทเดิมนานๆ

เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon เป็นเส้นกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรง ที่ใหญ่ หนาที่สุดของร่างกายคนเรา เป็นที่ยึดระหว่างส่วนของกล้ามเนื้อบริเวณน่องด้านหลังของขา การใช้งานซ้ำอย่างเป็นประจำ เช่นการวิ่งที่มากเกินไปในความจำเป็นที่ร่างกายต้องการ หรือการวิ่งเพิ่มระยะทางในเวลาที่รวดเร็ว ก็จะทำให้เกิดอาการความเครียดต่อเส้นเอ็นร้อยหวายได้

เนื่องจากการนวดเท้าจุดฝ่าเท้ามีผลที่ดีต่อร่างกาย และสุขภาพจิตใจ รวมทั้งส่งผลต่อระบบการทำงานต่างๆในร่างกาย สำหรับผลของการนวดจุดฝ่าเท้าอย่างเฉพาะเจาจง เช่น ในการช่วยคลายอาการปวด เมื่อยล้า...